Persönliche Wege zu einer balancierten Ernährung.
Wir begleiten Sie bei der schrittweisen Umstellung Ihrer Gewohnheiten. Unser Fokus liegt auf professioneller Prävention und der Entwicklung eines Lebensstils, der zu Ihrem Alltag in München oder online passt.
"Ernährung ist kein starres Konzept, sondern eine tägliche Entscheidung für mehr Wohlbefinden."
Wie wir gemeinsam starten
Eine professionelle Begleitung erfordert Struktur. Wir setzen auf einen transparenten Prozess, der Ihnen Sicherheit gibt und Ihre individuellen Ziele in den Mittelpunkt stellt.
Erstgespräch
In einem ersten Austausch klären wir Ihre Wünsche und aktuellen Gewohnheiten. Wir stecken den Rahmen ab und definieren, was Sie langfristig erreichen möchten.
Analyse & Plan
Wir schauen uns Ihren Alltag an. Basierend auf Ihren Angaben erstellen wir eine Strategie, die praktikabel ist und keine radikalen Verzichtsmomente erzwingt.
Begleitung
In regelmäßigen Online-Terminen reflektieren wir Fortschritte und passen den Weg an. So festigen sich neue Routinen dauerhaft in Ihrem Lebensstil.
Wählen Sie Ihr Beratungsformat
Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse. Ob kompakte Orientierung oder intensive Begleitung – finden Sie das passende Online-Coaching für Ihre Ziele.
Der Basis-Check
Perfekt für den Einstieg oder gezielte Fragen zu Ihrer aktuellen Ernährungsweise und kleineren Optimierungen.
- 60 Minuten Video-Beratung
- Individuelle Bedarfsanalyse
- Schriftliche Zusammenfassung
Fokus & Routine
Intensive Betreuung zur Etablierung neuer Gewohnheiten. Wir begleiten Sie einen Monat lang aktiv bei Ihrer Umstellung.
- 1x Erstberatung (75 Min.)
- 2x Follow-up Termine (je 30 Min.)
- Wöchentlicher E-Mail Check-in
- Praktische Alltagstipps
Langfristiger Erfolg
Für alle, die eine grundlegende Neuorientierung anstreben und über mehrere Monate begleitet werden möchten.
- Messenger-Support (Mo-Fr)
- Anpassung an Lebensphasen
Wissenschaftlich fundiert & alltagsnah
Bei VitalErnährung glauben wir nicht an Trends, sondern an evidenzbasierte Erkenntnisse, die in Ihr echtes Leben passen.
Prävention im Fokus
Unser Ziel ist die langfristige Förderung Ihres Wohlbefindens durch ausgewogene Nährstoffzufuhr.
Flexibilität durch Online-Coaching
Sparen Sie Zeit und Reisekosten. Unsere Beratungen finden via gesicherter Online-Plattform statt.
Objektive Beratung
Wir verkaufen keine Produkte, sondern bieten Expertise. Unabhängigkeit ist unser oberster Standard.
Häufige Fragen zu den Paketen
Noch unsicher? Lesen Sie mehr über unsere Beratungsstandards.
Bereit für Ihren ersten Schritt zu mehr Vitalität?
Senden Sie uns eine unverbindliche Anfrage. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen, um ein passendes Zeitfenster für Ihr Erstgespräch zu finden.